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南瓜火龙果酱蛋糕卷,小朋友多吃胡萝卜对身体好

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西葫芦炒肉是餐桌上的常见菜,今天我用的可不是一般的肉,它是黑胡椒风味的儿童零食早餐香肠,无防腐/无淀粉/无香精/无色素,低油,低盐,低脂,是全营养的纯肉肠制作。采用Super
Chil超低温速冻锁鲜技术贮存,由此保证冷链过程中的食品安全,烹制香肠后还原肉汁美味,更好的地保留食品原有的天然品质与营养。用这样的香肠炒着吃,味道清香可口,肉香味浓郁,非常好吃,深受大人和孩子们的喜爱!
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在蛋糕卷里加了一点南瓜,增加的蛋糕卷的风味,然后用火龙果酱做夹心,卷起来以后切开,好看的红色就出现了,还很有营养呢~

胡萝卜中含有非常多的胡萝卜素,胡萝卜素是维持人体健康所不可以缺少的营养物质,经常吃胡萝卜可以起到保护视力,滋润皮肤,提高免疫力的功效。这道胡萝卜炒肉丝是专门做给小朋友的下饭菜,荤素搭配,营养丰富,吃起来特别香,很受欢迎哦!

材料:西葫芦300克 黑胡椒香肠3根 木耳1把 西红柿半个 葱、姜、蒜适量
油、盐、味精、酱油、五香粉少许

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做法:图片 5

材料:

主料:胡萝卜1根;里脊肉150克

1、将西葫芦洗净切成小块, 香肠切片, 木耳洗净撕碎,
西红柿切成小块,葱姜蒜切碎备用;图片 6

南瓜泥30g,鸡蛋3个,白糖40g,低筋面粉50g,玉米油30g,清水10g,火龙果酱适量。

辅料:茶籽油40克;盐1克;生抽8克;料酒5克

2、炒锅上火,热锅凉油,放入葱姜蒜爆香图片 7

步骤:

胡萝卜炒肉丝的做法

3、放入西葫芦翻炒图片 8

1、蛋白和蛋黄分离,蛋黄中依次放入玉米油、蒸熟的南瓜、清水,充分搅拌均匀。

食材准备

4、然后加入肉肠继续翻炒图片 9

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5、翻炒至西葫芦表皮变为翠绿色,
加入木耳、盐、味精、五香粉等图片 12

2、加入过筛的低筋面粉,切拌均匀。

里脊肉去筋膜,洗净切丝,放入少许盐、生抽、料酒抓匀,倒入少许油抓匀,腌制片刻

6、出锅前,加入准备好的西红柿做点缀,西葫芦木耳炒香肠就做好了

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