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188金宝搏食谱

食谱笔记,千层肉饼的做法

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辅料

包饺子

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南瓜燕麦汁的做法1.

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    南瓜1小块

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    红枣3颗

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    燕麦30克

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接通破壁机的电源,选择五谷功能,然后按启动键开始制作

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“经常关注我早餐的朋友都知道平时喜欢做各种米糊、粥或豆浆当早餐饮品,前段时间败了几个南瓜,最近早餐中就经常出现一些与南瓜相关的饮品,今天要给大家分享的是一款南瓜燕麦汁,这是一款适健康饮品,适合经常做过家人喝。参考分量:3人”

饺子上蒸锅时,要撒适量少清水,已防蒸出来的饺子干扁。

用料主料

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将切好的南瓜、燕麦、洗净去核的红枣一起放进破壁机热杯中,加入清水(水的量达到破壁机杯的1L容量位置即可)

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千层肉饼成品图

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香芹猪肉饺+的做法1.

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以上食材加入盐 胡椒粉 生抽丘比沙拉汁搅拌均匀即可

辅料

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香芹猪肉饺+成品图

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3.

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1、南瓜与燕麦的比例随意调整,燕麦量多口感更加浓稠2、用破壁机制作五谷糊,注意最大水量不宜超过刻度线3、红枣的量不宜过多,一般2~3颗即可,多了容易盖过南瓜和燕麦本身的味道

用料主料

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4.

7.

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南瓜去皮后清洗干净,再切成小块

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揉好的面团,分成两份,擀成长方形面片。

  • 清水1L

把搅拌好的馅料用小碗装

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